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Découvrez les Ebooks !

Améliorer rapidement sa posture !

Cet E-Book GRATUIT va vous apprendre à corriger votre posture au travers de différentes astuces au travail / écoles et de différents exercices (avec et sans matériels).

Je vous montre également les conséquences d’une mauvaise posture, et plus particulièrement au niveau du Pectus Excavatum.

Ouvrir votre cage thoracique !

Cet E-Book GRATUIT va vous apprendre à ouvrir votre cage thoracique au travers de différentes activités, que ce soit des activités extérieures, seul ou en groupe, ou même des exercices.

Je vous montre également les problèmes liés à une cage thoracique fermée, et plus particulièrement au niveau du Pectus Excavatum.

Développer un mental à tout épreuve !

Cet E-Book GRATUIT va vous apprendre à développer votre mental au travers de différents conseils et astuces. Que ce soit par rapport aux regards des autres ou par rapport à des exercices.
Je vous montre également les bénéfices par rapport au Pectus Excavatum.

Se renforcer et se muscler pour le Pectus Excavatum

Cet E-Book GRATUIT va t'apprendre comment te renforcer musculairement et te muscler au travers de différents exercices, que ce soit des exercices sans matériels ou avec matériels.

Je parle également des différents exercices ou séances à faire pour améliorer ton Pectus Excavatum.