Pectus Excavatum FR

Amélioration du physique

Chirurgie de Nuss, la seconde opération (5/5)

La chirurgie de Nuss est peu connue aux yeux du monde, mais enviée par tellement de personnes atteintes d’un Pectus Excavatum. Cet article fait suite à différents articles concernant la chirurgie de Nuss. Dans cet article, je vous parlerai de la seconde opération de cette chirurgie de Nuss. Déroulement de la seconde opération Avant de commencer, …

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Chirurgie de Nuss, 1 an après l’opération (4/5)

La chirurgie de Nuss est peu connue aux yeux du monde, mais enviée par tellement de personnes atteintes d’un Pectus Excavatum. Cet article fait suite à différents articles concernant la chirurgie de Nuss. Dans cet article, je vous parlerai de l’après, des mois et des années suivant(e)s l’opération de Nuss, ainsi que des rendez-vous pré-opératoire. De …

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Chirurgie de Nuss, retour à la maison / école (3/5)

La chirurgie de Nuss est peu connue aux yeux du monde, mais enviée par tellement de personnes atteintes d’un Pectus Excavatum. Cet article fait suite à différents articles concernant la chirurgie de Nuss. Dans cet article, je vous parlerai du retour à la maison et à l’école, ainsi que des mois suivants la chirurgie de Nuss. …

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Chirurgie de Nuss, avant et après l’opération (2/5)

La chirurgie de Nuss est peu connue aux yeux du monde, mais enviée par tellement de personnes atteintes d’un Pectus Excavatum. Cet article fait suite au premier article concernant la chirurgie de Nuss. Dans cet article, je vous parlerai des rendez-vous pré-opératoire, puis je vous parlerai de l’avant et de l’après. Les rendez-vous pré-opératoire Alors, pour …

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Chirurgie de Nuss, définition et comparaison (1/5)

La chirurgie de Nuss est peu connue aux yeux du monde, mais enviée par tellement de personnes atteintes d’un Pectus Excavatum. Cet article introduira une suite de plusieurs articles concernant la chirurgie de Nuss (6 au total). Dans cet article, je vous donnerai la définition de la chirurgie de Nuss, puis je vous donnerai la …

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Exercices pour corriger le Pectus Excavatum

Corriger son Pectus Excavatum c’est possible ! Aujoud’hui, je vais vous présenter différentes exercices qui peuvent aider à corriger votre Pectus Excavatum. Nous allons voir trois exercices dans cet article, si vous avez des questions, n’hésitez pas ! Corriger son Pectus Excavatum avec l’écarté couché statique Premier exercice, l’écarté couché. Mais pas n’importe lequel ! …

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Des jambes puissantes pour le Pectus Excavatum

La musculation des jambes va permettre le développement des muscles sur lesquels reposent des omoplates, afin de lutter contre la mauvaise posture que nous donne le Pectus Excavatum. On va donc aujourd’hui s’intéresser à la musculation du dos pour le Pectus Excavatum. Anatomie des jambes La partie inférieure de notre corps est composés de bien …

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Un dos renforcé pour le Pectus Excavatum

La musculation du dos va permettre le développement des muscles stabilisateurs des omoplates, afin de lutter contre la mauvaise posture que nous donne le Pectus Excavatum. On va donc aujourd’hui s’intéresser à la musculation du dos pour le Pectus Excavatum. Anatomie du dos L’anatomie du dos est assez complexe, car il contient un ensemble de …

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Un torse esthétique pour le Pectus Excavatum

La musculation des pectoraux va permettre le développement esthétique du torse, afin de lutter contre l’aspect physique nous donne le Pectus Excavatum. On va donc aujourd’hui s’intéresser à la musculation du torse pour le Pectus Excavatum. Anatomie des torse : les pectoraux Le muscle que l’on appelle communément les « Pectoraux » est divisé en 3 muscles : …

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Quels sports pour le Pectus Excavatum ?

Aujourd’hui, parlons du rapport entre le Pectus Excavatum et les sports de manière générale. Beaucoup de gens se demandent s’ils peuvent faire certaines activités et/ou sports en fonction du Pectus Excavatum. D’autres ont complètement arrêté le sport, par manque de motivation et parfois en se disant que rien n’est compatible avec le pectus Excavatum. Et …

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