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Cet E-Book GRATUIT va vous apprendre à corriger votre posture au travers de différentes astuces au travail / écoles et de différents exercices (avec et sans matériels).

Je vous montre également les conséquences d’une mauvaise posture, et plus particulièrement au niveau du Pectus Excavatum.

Cet E-Book GRATUIT va vous apprendre à ouvrir votre cage thoracique au travers de différentes activités, que ce soit des activités extérieures, seul ou en groupe, ou même des exercices.

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Cet E-Book GRATUIT va vous apprendre à développer votre mental au travers de différents conseils et astuces. Que ce soit par rapport aux regards des autres ou par rapport à des exercices.
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