Peut-on faire des pompes avec un Pectus Excavatum ?

Publié le 29/01/2022

Oui, tu peux faire des pompes ! Et ça peut être un excellent début pour commencer la musculation ! Tu vas pouvoir renforcer l'ensemble du muscle pectoral, mais également pouvoir mobilier toute ta ceinture scapulaire pour la garder en bonne santé.

Tu peux trouver plus d'informations sur trois de mes e-books : 

  1. Améliorer rapidement sa posture !
  2. Ouvrir votre cage thoracique !
  3. Se renforcer et se muscler pour le Pectus Excavatum

 

 

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EmilienGts